เหนื่อยไหมกับการลดน้ำหนักแบบไม่ได้ผลแถมยังต้องเบื่อกับอาหารต่างๆทั้งๆที่ไม่อร่อยแต่ก็ต้องกินเพื่อน้ำหนักจะได้ลด วันนี้ทีมงาน howlife เลยหาสูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำแตงโมมาฝากกันครับ ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์
เตือน : สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน หากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้วรู้สึกไม่สบายตัวก็ให้หยุดทำทันที แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนด
สูตรนี้เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในต่างประเทศ! เพราะมีวิธีทำที่ไม่ยุ่งยาก โดย ระยะเวลา 5 วันนี้อาหารต่างๆ ภายในสูตรนี้ จะเข้าไปช่วยเรื่องของการรักษาปริมาณโซเดียมในร่างกายและกำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆของร่างกายคุณออกไป
มาถึงวิธีกิน
1. เช้า – ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น
2. ของว่าง – แตงโมครึ่งกิโลกรัม
3. กลางวัน – เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน
4. เย็น – แตงโม (1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)
ทำติดต่อกัน 5วันจะได้ประโยชน์ที่ไม่น่าเชื่อเลย
เรียบเรียงโดย howlife.org
เรียบเรียงโดย howlife.org
****************************************ปลาย******************************* เรียนทั้งหมดของผู้เข้าชมที่รัก! ผมขอบคุณมากสำหรับการเยี่ยมชมบล็อกของฉัน! ผมจะพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อหาเนื้อหาที่ได้รับประโยชน์มากที่สุดสำหรับทุกท่าน! กรุณามีความโชคดี! จาก thaihigg !!! :)
EmoticonEmoticon